012 - Fehlstellungen - wenn Becken, Schultern und Co. schief stehen. Bleiben deine Probleme trotz Korrektur?
Shownotes
Wurde dir auch schonmal ein Beckenschiefstand bestätigt? Oder musst du Einlagen tragen, weil dein Fußgewölbe abgeflacht ist? In dieser Folge gehe ich darauf ein, dass dein Körper auf die Sportart reagiert, die du vielleicht schon seit vielen Jahren ausübst. Hast du ein Schußbein, einen dominanten Wurfarm? Oder sprintest du über 100m auf gerader Strecke? Diese und einige andere Faktoren beeinflussen deine Haltung.
Wann es doch zu Verletzungen kommen kann und was das Arbeiten mit der Faszienrolle für einen Effekt hat, der immer noch hartnäckig überschätzt wird und leider ein fester Bestandteil im Sport ist, das alles thematisiere ich hier.
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