021 - Dr. Jens Freese - Welche Bedeutung haben Umweltgifte, Tattoos und Sonnencreme für deine Leistungsfähigkeit

Shownotes

Lebensmittel, Sonnencreme, Zahnpasta, Tattoos…was haben diese Dinge gemeinsam? Sie sind direkt oder indirekt von den heutigen Umweltgiften, die durch die Produktion oder einfach der Umweltverschmutzung anfallen, betroffen.

Mit Dr. Jens Freese spreche ich über die Umweltmedizin, die Belastung für uns Menschen und welche Möglichkeiten es zur Prävention gibt.

Du fragst dich, welchen Bezug diese Themen zum Sport haben? Ob der Leichtathlet, der in der prallen Sonne steht, der Fußballer, der sich den kompletten Arm tätowieren ließ oder die Schwimmerin mit der Zahnfleischentzündung, alle sind Umweltfaktoren ausgesetzt, die man nicht direkt wahrnimmt.

Was eine ganzheitliche Sichtweise hier zum Positiven verändern kann, warum es sinnvoll ist schon von klein auf zu lernen, was man für seine Gesundheit tun kann und noch vieles mehr, besprechen wir in dieser Folge

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